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热心网友
为了孩子的健康考虑,我首先将鹌鹑放入沸水中略作焯水处理。
接着,胡萝卜被切成小块,姜片也已准备就绪。对于小鲍鱼,我用筷子从边缘轻轻插入,将其内部的内脏取出并仔细清洗,同时确保其表面也经过了刷洗,去除杂质。
所有的食材,包括处理过的鹌鹑、胡萝卜和姜片,以及清洗干净的小鲍鱼,一起被安置在炖盅中。
然后,我添加了适量的水,将炖盅放入电炖锅中,选择"蹄筋"模式,开始了隔水炖煮的过程。盖上锅盖,设置大约40分钟的时间。炖煮完成后,根据个人口味,只需要在食用时添加少许盐即可。因为鲍鱼本身带有丰富的鲜美滋味,所以无需额外添加鸡精,让食物保持自然的鲜美味道。