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猪肝的选购和处理
1. 选购新鲜的猪肝,颜色鲜红,表面光滑,无异味。
2. 将猪肝洗净,去掉血管和筋膜,切成薄片,用清水浸泡30分钟,去除血水和腥味。
猪肝的炒制
1. 准备好葱姜蒜末、料酒、盐、酱油、糖等调料。
2. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
3. 放入猪肝片煸炒,加入料酒去腥。
4. 加入盐、酱油、糖等调料,翻炒均匀。
5. 炒至猪肝变色,表面微焦即可出锅。
猪肝的食用
1. 炒好的猪肝可以直接食用,也可以搭配米饭、面条等食用。
2. 炒好的猪肝可以加入蔬菜一起炒制,营养更加丰富。