高中生怎样减肥比较快 怎样健体
发布网友
发布时间：2024-09-29 04:03
共3个回答
热心网友
时间：2024-10-25 14:27
要求好高啊~~~~~~~~
切实的，我们班有一男生情况跟你差不多，
绝食相信你是做不到的，但节食，应该可以坚持。要知道：任何的都是从内心开始的。。（忘了这是谁说的了。。。。）
欲速则不达。。。慢慢来，注意克制自己。。。。
热心网友
时间：2024-10-25 14:27
恩..就课余时间多跳跳绳吧 据说1分钟跳200个可以减肥
热心网友
时间：2024-10-25 14:25
不要过度饮食,每天多喝水,
六点以后最好不要吃饭.
吃完饭散散步.然后点的样子再散散步效果更好.
如果想要有肌肉的话,当然是运动了。
