腊肉炒春笋怎么做好吃呢？
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发布时间：2022-04-22 01:05
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热心网友
时间：2022-07-12 19:16
春笋是南方独有的食材，我们北方这几年也开始慢慢的爱吃上了这个独特的蔬菜，开始我家都吃不惯，不过吃了几次也喜欢上了。春笋很有营养，它含有蛋白质，脂肪、糖、钙、磷、铁以及胡萝卜素、维生素B,维生素C等营养成分。 有增强机体免疫力，开胃健脾，化痰止咳的作用。适量吃一些对身体很有好处。 昨天周末带着孩子出去买菜，看到春笋很新鲜，顺便买了一个回来，家里正好还有一块腊肉，搭配这个春笋炒着吃应该不错，炒好后果然全家都喜欢吃。
用料
- 腊肉 一小块春笋 一个干辣椒 两三个葱姜蒜段
做法步骤
1、准备好食材
2、腊肉提前泡三个小时以上，在蒸锅蒸30分钟。我是做米饭时候直接放到饭煲里蒸了30分钟。然后切薄片
3、春笋把去一层层的外衣，洗净后竖刀切两半，在横刀切，这样春笋不会散。
4、春笋要过水焯一下，有时间的还可以在清水泡两个小时，可以很好的去除特殊的味道。
5、热锅倒油，葱花爆锅，加一勺辣椒酱爆香。
6、热锅倒油，葱花爆锅，加一勺辣椒酱爆香。
7、接着就倒入焯水后的春笋翻炒几下，加少量的清水，盖锅盖炒5-10分钟，
8、可以不加盐或者加一点点的盐就行，本身腊肉就比较咸了。
9、装盘上桌，色香味俱全的腊肉春笋就好了，看着特别有食欲吧。
10、吃一口也是很脆口清爽哦，春笋特殊的味道很美味，虽然现在嫩竹笋常年都有，但惟有春笋、冬笋味道最佳。烹调时无论是凉拌、煎炒还是熬汤，均鲜嫩清香。
腊肉的营养功效
腊肉选用新鲜的带皮五花肉，分割成块，用盐和少量亚*钠或*钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，再经风干或熏制而成，具有开胃祛寒、消食等功效。
热心网友
时间：2022-07-12 19:17
首先提前将春笋进行焯水，去掉酸味，然后将切好的腊肉进行小火爆香，倒入葱姜蒜青红尖椒进行翻炒片刻再倒入春笋炒至成熟，进行适当的调味，加入胡椒粉味精适量的生抽蚝油，再勾上薄芡，淋上适量的香油出锅即可。
热心网友
时间：2022-07-12 19:17
腊肉洗净切片，锅里烧水放入腊肉煮软。春笋切成薄片，放入沸水中，加入少许盐，焯烫约2分钟后捞出沥干待用。锅里放油，下入腊肉，炒至出油，放入生姜、大蒜、辣椒，炒匀，下入春笋，翻炒约2分钟后下入葱段，炒匀后即可出锅。
热心网友
时间：2022-07-12 19:18
春笋切片先用水焯一下，去掉涩味，腊肉切薄片，下油锅翻炒，然后倒入春笋片，适量调味美味就好了。
热心网友
时间：2022-07-12 19:18
先把腊肉和春笋都切成小块，然后再把两种食物放在锅里和其他的青菜炒一下
