打坐的几个要点
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发布时间：2022-04-22 01:22
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热心网友
时间：2022-07-17 08:43
头正颈直
腰部放松。
下颌微收。
保持姿势的情况下能放松的部位就放松
用骨头而不是用肌肉支撑。
然后有咒的念咒
有心法的按心法来。
俗事处理好
事来应事
事去不留。
念起即觉
