发布网友 发布时间:2022-04-22 01:22
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热心网友 时间:2022-07-17 08:43
头正颈直腰部放松。下颌微收。保持姿势的情况下能放松的部位就放松用骨头而不是用肌肉支撑。然后有咒的念咒有心法的按心法来。俗事处理好事来应事事去不留。念起即觉