发布网友 发布时间:2022-04-22 00:51
共4个回答
热心网友 时间:2023-11-30 07:53
减肥当然可以吃泡面,但不建议,主要问题是泡面也属于精致主食,饱腹感和营养价值都比较差,而且脂肪和钠的含量太高,控制不好容易超标,所以吃泡面建议不要放油包并把煮面的水倒掉,可以避免摄入更多的脂肪,搭配清淡的蔬菜和低脂的肉类就可以了
热心网友 时间:2023-11-30 07:53
最好不要吃方便面,方便面在体内的毒素,需要10到15天才能排掉,如果想减肥,中午需要的是营养,建议你正常吃饭就可以了,晚上最好不要吃热量过大的食物
这样才能保持身体需要的营养,不会有脱水的反映.
热心网友 时间:2023-11-30 07:54
不可以哦。。那是垃圾食品。对身体不好的。。
可是也有人因为长期吃方便面而瘦的。不过那是不健康的瘦
热心网友 时间:2023-11-30 07:54
最好不要吃,偶尔吃一次也没什么事。