人参泡水喝的注意事项
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发布时间：2022-04-22 00:52
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热心网友
时间：2022-06-18 14:17
可以泡水喝，也可以含服。每天2-3片即可。期间不可以喝茶。因为人参和茶容易生成不容已让肠道吸收的物质，相反降低人参的补气的效果。
热心网友
时间：2022-06-18 15:51
人参泡水喝的注意事项——喝禁忌
1、大腹便便的人
这类型的人群人参会导致食欲增强，这样体重就会越来越重，反应也就越来越迟钝了，不利于身体健康。
2、避免虚不受补
人参的主要作用就是滋补身体，如果身体健康人群，大量服用人参对于身体并没有好处，反而会导致身体患有疾病。特别是婴幼儿、青少年，这些人群最好不要盲目的使用人参来保健身体。
3、舌头颜色紫暗的人群
老中医告诉我们，如果舌质出现了紫暗情况，那就说明身体具有气血瘀滞的情况，这类型人群服用人参不仅没有保健身体、活血的作用，反而会导致气血凝滞作用加强，出现手脚心发热还有精神焦躁不安的情况。
4、舌苔颜色发黄的人群
如舌苔发黄，说明身体中具有炎症或者是肠胃出现消化不良的情况，这个时候服用人参会导致食欲不振还有便秘的问题，更加不利于身体恢复健康。
一般一次口服3至5克，但最好找老中医询问一下，因为要根据个人的体质，体质较强壮的不宜服用。
可以直接用人参蛋白肽粉，每天我1次，不用提心过量问题，补充每日所需。
tips:在选择上注意两点：1､看品牌，选择大品牌，质量好，效果佳；2看平台，资质是否齐全、是否有追溯机制，是否与消费者站在一起，售后有保障。
