发布网友 发布时间:2022-04-22 00:52
共4个回答
热心网友 时间:2024-02-24 03:40
您好,我跟您有过同样的经历。
这样的话最好就不要再剧烈运动了,用药的话建议你每天在拉伤处用正红花油涂抹,并加以按摩(力量控制在自己能够承受的范围内),1个星期看恢复了,这期间一定不要再运动。
热心网友 时间:2024-02-24 03:40
用中草药敷,最少要15天左右才能参加比赛。追问什么药? 才行 ? 谢谢
追答要到中医药店配。
热心网友 时间:2024-02-24 03:41
马上用冰袋傅追问已经过了将近5小时了 现在冰袋还管用么
热心网友 时间:2024-02-24 03:42
默坐。静养。