上楼梯有点喘不过气来是怎么回事
发布网友
发布时间：2022-04-22 00:41
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-29 12:10
中医的观点来看，多是属于气血的毛病，因为气虚、血虚所造成的血液运行不畅、血液量不足。调节呼吸，气血通畅，经络通畅了，一切就好了。教你一种方法：腹部按摩法。 睡前用手心按摩腹部。方法是单手手心贴在腹部以肚脐为中心，顺时针按摩和逆时针各按摩相同的圈数，直至手掌心感到热，累了可以换另外一只。做的同时并配合深长的呼吸，一定要静心
热心网友
时间：2023-07-29 12:11
：应该保 持正 常体重，* 酒精,食盐摄入,保持适当钙和镁摄入。低胆固醇饮食。
