减肥时要注意哪些饮食?
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热心网友
给你几点小小的建议，你看看对你有帮助没？
（1）食物上,控制数量,如果饿了,可以多吃一些水果,蔬菜.
（2）注意运动.推荐瑜伽,游泳.这两种运动是燃烧热量比较多的.
（3）多饮水.注意保持规律的生活节奏.不要过于贪
（4）可以适当的使用一些没有付作用的减肥药。
热心网友
减肥饮食上要注意营养均衡，不能节食！
热心网友
五种维生素，让减肥之路事半功倍
