减肥可以吃爆炒花甲吗
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热心网友
可以
材料
花蛤1斤，料酒，姜丝，葱段，花椒，老抽
做法
1.花蛤洗净。炒锅热油，下花椒，姜蒜片爆香。
2.倒入花蛤和料酒（多一点，去腥）大火翻炒，后加入葱段及老抽。
3.炒至所有的蛤蜊都张开壳，撒少许鸡精，即可出锅装盘。
热心网友
减肥可以吃爆炒花甲,一般来说，花甲热量低，属于含蛋白丰富的食物，进食后一般不会发胖的。但是爆炒之后热量高，要适当吃
