黄瓜鸡蛋减肥法黄瓜可以凉拌吃吗?
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热心网友
可以凉拌，但是不建议经常吃，黄瓜在营养饮食上面属于凉性，尤其是体质有寒凉症状的，个人肠胃偏寒的，都要注意。
从饮食营养上去减肥，一般情况下，不建议操作，因为你不知道少吃或者不吃的某种果蔬，反而是对你的身体是有好处的。大众所知的节食减肥，抽脂减肥，注射类减肥对身体没有任何好处，最好不要做。
如果你想减肥，我这里有个方法，可以教给你。
热心网友
可以的，根据医学上对减肥的准确定义：1、减少脂肪2、增加肌肉密度若仅少吃多运动而营养不均衡，会减去肌肉、损害脏器功能，而肌肉是消耗热量的最大器官,所以你会成为一台生产脂肪的机器。3、增强人体脏器功能减肥要抓住重点，首先要均衡的营养摄入（减肥药，点穴，针灸，仪器，抽脂不可能是让你有营养摄入的），保护脏器功能，第二，你要减掉脂肪，增加水份，第三，增加新陈代谢，保护肌肉，（节食跟减肥药都是减去肌肉和水份）第四，简单可以坚持到底。医学认为健康的减肥方法只有二种：以运动来提升体内的基础代谢和食物热量控制。二者结合是最好的。吃全能营养餐健康又美味，还可以调理体重/体形/三高/糖尿病/性功能/心脑血管！过去减肥很困难，但现在减肥变得很简单。希望可以帮到您！望采纳
热心网友
黄瓜可以凉拌吃的。
