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热心网友
尽量少喝或者不喝,一是
蜂蜜柚子茶
本身含有热量,二是第一阶段是断食,刚开始还好,但是到了后来很多人坚持不了,想着就喝一点有味道的也好,但是激发了食欲也不好说,,要是不想喝白水在断食的期间还是喝点像
玫瑰花茶
之类的比较好