长跑的感觉是怎样的？
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热心网友
作为一个资深长跑人员，我可以非常明确的告诉你，长跑是一件非常爽的事情（前提是前期你能坚持下来）。
作为长跑者，一次跑个三公路五公里都是小事，长期跑步的人不管做什么事情都充满了活力，身体状态非常好，随时都是那种浑身有劲的感觉。
长跑刚开始是非常难坚持的，会肌肉酸痛，跑步的时候呼吸困难，出现极地等等的阻碍，只要你坚持每周二到三次的长跑，二个月后，会是全新的你。
既然你提出来这个问题，希望你能加入这个案列。
