日本豆腐可以做汤吗
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可以
日本豆腐怎么做好吃
红烧日本豆腐，需要准备一些白砂糖，淀粉，生抽，生姜，葱，味精，食盐，鸡蛋清，胡萝卜，干香菇，柿子椒以及日本豆腐，日本豆腐的包装打开切成片状，其他的蔬菜也切成薄片，日本豆腐表面裹上蛋清，再裹一些生粉，过油略炸一下，呈现金*捞出备用，锅里面再倒入一些色拉油，把葱姜放进去爆香，然后再把蔬菜片倒进去略微翻炒一下，加一些生抽，味精，盐调味，把炸好的日本豆腐倒进去，小心的翻炒，出锅之前加一些糖，如果有高汤的话，也可以加入一些，一分钟以后把火关掉就可以盛出来吃了。
三鲜日本豆腐，需要准备水淀粉，生抽，葱，食盐，色拉油，鱼丸，虾以及日本豆腐，先把日本豆腐从中间切开，外包装拿掉切成段状，锅中加入适量的油烧热，把日本豆腐放进去炸捞出，然后油份沥干，虾壳以及虾头去除切段，锅中留一些底油，鱼丸虾段放进去，炒到变色再加入日本豆腐，加入适量的盐以及生抽，水淀粉放进去勾芡就可以出锅吃了。
沙茶玉子豆腐，需要准备一些水，小葱，沙茶酱，水淀粉，色拉油，猪肉馅以及日本豆腐，日本豆腐从中间切开，再从袋子里面挤出来，锅中加入适量的色拉油，猪肉末放进去翻炒到变色，再加沙茶酱翻炒均匀倒入一些清水，再把日本豆腐片放进去，晃动锅子，加一些水淀粉推均匀，撒上一些葱花就可以出锅吃了。
日本豆腐的营养价值
日本豆腐里面含有碳水化合物，维生素，膳食纤维，脂肪，蛋白质，铜元素，硒元素，锌元素，钙质，钾元素以及镁元素，适当的吃一些日本豆腐，能够达到去脂降压效果，让血压控制在比较好的状态，让毛细血管扩张血液的粘稠程度降低，改善微循环系统。
适当的吃一些日本豆腐还可以达到通乳生乳作用，可以补气血，对于产妇来说适当的吃一些就相当不错，让身体健康得到促进。
吃日本豆腐化痰解毒的作用也非常好，能够把身体里面堆积的毒素有效清除，这样身体就能更加健康，吃日本豆腐还能达到抗癌，抑制癌症作用，让癌细胞的生长扩散抑制，让癌细胞退化萎缩。
红烧日本豆腐的做法
需要准备一些鸡精，食盐，蚝油，酱油，生姜，大葱，淀粉，食用油，红椒，青椒以及日本豆腐，日本豆腐外包装给切开，然后轻轻的把日本豆腐弄出来切成厚片，再把日本豆腐倒进装有淀粉的碗里面轻轻的晃动一下，均匀的裹上淀粉，不要用手来拨动，因为特别容易碎，日本豆腐放到锅里面炸一下，炸好以后捞出来油分沥干，青红椒洗干净切块，把葱切碎，生姜切丝，锅中加入适量的油，葱姜蒜放进去爆香，然后青红椒放进去翻炒一下，炸好的日本豆腐放进去不要翻动，然后再加鸡精，蚝油，盐，酱油，食材全部翻动好粘上调料，再加入适量的水淀粉收汁就可以出锅了。
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一.日本豆腐怎么做汤
做法：
食材
主料
番茄200g 日本豆腐200g 黑木耳50g
辅料
油适量 盐适量
步骤
1.准备好番茄和日本豆腐，切块备用
2.起油锅，番茄炒一下
3.番茄放水烧汤
4.放入黑木耳
5.放入日本豆腐后再烧一会
6.汤做好了
二.丝瓜日本豆腐汤的做法
做法：
食材
主料
丝瓜1根 日本豆腐2根
辅料
油适量 盐适量 水淀粉适量 香葱1根 姜2g 胡椒粉2g 枸杞5个
步骤
1.准备好主料以及所有辅料
2.把日本豆腐切小段
3.丝瓜去皮切片、香葱洗净切末，姜切片、枸杞侵泡2分钟洗净
4.热锅凉油，油热7层下姜片，爆出香味
5.加水、加丝瓜煮开
6.加日本豆腐煮开
7.加枸杞
8.加鸡精拌均
9.趁沸腾慢慢调入水淀粉，边下边搅拌至汤汁稍浓稠且呈略透明的状态
10.煮开以后，加盐
11.加胡椒粉搅拌均匀
12.滴几滴香油，撒上香葱末即可
三.茄汁日本豆腐的做法
做法：
食材
主料
日本豆腐2条 西红柿1个
辅料
番茄酱两勺 植物油适量 淀粉适量
步骤
1.日本豆腐两条，中等个头西红柿一个洗干净
2.日本豆腐小心切成圆段(袋子上有说明教你怎么切)，西红柿切块儿备用
3.日本豆腐粘满干淀粉
4.炒锅放多一些的油(油越多越好操作，炸完豆腐的油可以继续炒菜使用，不用担心浪费)，油开后放入粘满干淀粉的豆腐块儿
5.中火炸至金黄捞出备用
6.锅中留少许底油，放入蒜沫，倒入西红柿块翻炒
7.待西红柿炒出汤汁后加入番茄酱
8.继续把西红炒和酱汁炒均
9.倒入炸好的豆腐块儿，迅速和酱汁拌匀即可(小心操作，别把豆腐弄碎)
四.葱香日本豆腐的做法
做法：
食材
主料
日本豆腐3条
辅料
油适量 盐适量 葱少许 蚝油少许 蕃薯粉少许 酱油适量
步骤
1.取个小碗，放上一小勺蕃薯粉。 放上少量的酱油或者蚝油。
2.葱，少许。 洗干净，待用。
3.日本豆腐，剥开。 待用。
4.起个油锅。 把豆腐放进去。 用锅铲敲碎。
5.小火。慢焖。 放上少许的盐。
6.把盖子放上去。 小火。 焖。
7.把切好的葱花倒进去。
8.把刚才弄好的蕃薯粉浆水倒进去。 搅拌搅拌。 小火。可以把盖子再放上去。
9.等里面的豆腐都煮滚。 放上少量的蚝油。
学会了日本豆腐怎么做汤好吃以后，相信有很多的人都想自己动手做这款美食来吃，这款美食是可以滋补我们身体的美食，是可以和其他食物一起搭配起来吃的美食，是作为午餐来吃比较不错的美食哟，大家可以多多的吃日本豆腐这款美食呢。
热心网友
可以。
日本豆腐是可以用来炖汤的，因为日本豆腐的主要制成材料是鸡蛋，是一种优质的植物蛋白食物，其中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、氨基酸以及钙、铁、磷等成分物质，营养价值以及食用价值是比较高的。
其次就是将日本豆腐制成汤，也是日本豆腐一种常见的吃法，所以日本豆腐是可以做汤进行食用的，并不会对人体的健康造成危害。
