青蛙跳的好处和作用是什么？
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青蛙跳比跳绳使用更简单，且使用起来更有趣。青蛙跳运动能有效的锻炼儿童的手眼协调能力和身体平衡能力，增强肺活量，促使儿童健康成长。针对爱美人士来说，青蛙跳的作用主要侧重于瘦身、修身，适合在生活工作之余进行锻炼，对于场地也没有过多的*。
蛙跳不仅适合个人锻炼用，也适合一些小型的团体竞赛以及家庭成员间的互动，对于增进团体之间的友情和父母与孩子之间的感情也是大有裨益。
注意事项
青蛙跳适合在室内外等平坦场地使用，如住宅、办公室、操场、公园、草地等，不适合在沙石路段使用。另外，产品的使用过程可能有潜在的危险性，如摔倒等，故小孩必须在大人的看护下慎重使用，以防止运动过程中可能造成伤害。
