莲花湖风景区的莲花湖水上项目训练中心
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黑龙江省海林市三道镇内莲花湖水域面积8012公顷，占莲花湖总水面的60%，平均水深40米，四周环山，景色宜人，气候适宜，是开展水上训练的理想场地。国家、浙江省和黑龙江省水上训练基地相继在莲花湖落户。
国家水上项目训练基地属国家级投资工程项目，由国家体育总局投资6000万元，于2005年9月开始建设，主要进行了基础工程、运动员公寓、体能训练楼、办公楼、码头等设施建设。
2005年9月，随着国家体育总局水上运动管理中心2000万元资金的注入，国家水上项目训练基地之一，正式落户海林市三道镇莲花湖畔。基地成立恰在2004年雅典奥运会中国皮划艇摘金之后，于是在2006年6月基地一期工程完工典礼上就曾有人预言，这里将是中国水上运动功勋的起点。
全国另外的两个水上项目训练基地分别在云南惠泽和浙江的千岛湖。
2008 年8月17日下午，北京。
16时30分，第29届奥运会女子四人双桨的四朵金花唐宾、金紫薇、奚爱华、张杨杨上演了中国赛艇队冲金的一出好戏。她们凭借着最后500米的冲刺，为中国赛艇队夺得了中国奥运会历史上的第一枚金牌。
莲花湖水上训练基地占地面积178平方米，楼房的建筑面积8000多平方米，包括码头、训练馆、运动员公寓楼和后勤楼等基础设施。每年的6到8月，是水上运动项目训练的黄金时期。2007年国家皮划艇队、2008年国家赛艇队等水上项目队都来此进行集训。
国家水上项目训练基地落户三道后，在莲花湖形成了水上项目聚焦效应，其它省份的水上项目开始向莲花湖聚焦。2008年，总投资600万元的浙江省水上项目训练基地落户三道，成为继国家水上项目训练基地后第一个落户三道的省级水上项目基地。
在此基础上，省体育水上项目训练基地也正式落户三道。该项目投资2000万元，目前，已完成规划、征地、物探、签约等前期工作，资金已拔付到位，主要建设办公楼、运动员公寓、综合训练馆、运动场等设施, 由于国家体育总局建设内容调理，8月下旬正式动工兴建。
2008年，在莲花湖训练的国家水上训练中心运动员在北京奥运会上取得了“两金一银”的好成绩，其中赛艇女子4人双桨实现了我国赛艇项目在奥运会中金牌零的突破。
