我(男)手和脸皮肤突然的变得黯黑粗糙,不知道怎么回事,这一段吃饭吃的少,到底是什么原因啊

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吃的不好加最近天气干燥导致皮肤缺水灰暗,每天吃点水果,蔬菜,多喝水,适当喝点牛奶豆浆,这样会慢慢恢复,要是不介意,可以用压缩面膜加矿泉水或牛奶做个面膜,用点保湿霜。主要还是吃好点,不要让自己太操劳。

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