跳绳能长高么？

发布网友发布时间：2022-03-05 17:59

共9个回答

热心网友时间：2022-03-05 19:28

当然可以，每天早上或者晚上跳几下对身体增高非常有帮助，而且可以强身健体，当然，不能光跳绳，还要注意自己平时的营养摄入，而且可以减肥呢

热心网友时间：2022-03-05 20:46

我只听说跳绳可以减肥，你可以试试多拉拉韧带，可以让体型变的修长，还有要长高要多喝牛奶多吃含钙丰富的食物，我以前减肥的时候一天要跳1000个的，每200个一组，你为了长高的话应该可以减少一点，下午或者晚上跳

热心网友时间：2022-03-05 22:21

可以，一天50下开始，一天加10下，晚上睡觉前跳比较合适····

热心网友时间：2022-03-06 00:46

这个说法不完全对．长高要看你的年龄不可能3.4十了还能长很多．多运动运动对长个子很有帮助特别是有弹跳性的运动

热心网友时间：2022-03-06 03:27

可以锻炼身体，这项运动对塑身很有好处。
只要坚持锻炼，注意营养，都会长高的。

热心网友时间：2022-03-06 06:25

我是跳绳运动员,现在也没见我长多高啊,不大会有用的吧,摸高跳会比较有用.

热心网友时间：2022-03-06 09:40

可以减肥。长高就难说了。没听说过跳绳可以长高。

热心网友时间：2022-03-06 13:11

当然可以

热心网友时间：2022-03-06 16:59

打篮球准能使你的身高渐长，相信我没错.....