喝了回奶茶多久才能回奶
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发布时间：2022-04-22 07:01
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时间：2022-06-17 03:26
回奶具体要几天，每个人的情况不同，有些妈妈自然回奶仅需2天，而有些妈妈在使用了一些药物回奶后，仍会迟迟不退。因此，回奶需要几天时间，不可一概而论。不过，通常的回奶时间是一个星期左右。
断乳数日内回乳
要多少天回奶？目前各大医院已经不再推荐孕妇吃退奶药或者打退奶针来退奶，而是主张以自然退奶为主。一般而言，母亲需要几天到一周左右的时间，才能把奶完全退掉。
回奶过程中，有些母亲不喝汤水，盲目采用所谓速效断奶法，甚至用毛巾将乳汁勒住，用胶布将乳汁包住。这种做法明显违反了生理规律，并且很容易造成乳房的胀痛。因此必须科学地回奶，另外，断奶不只是妈妈和宝宝的事情，在这一过程中，爸爸也起着关键作用哦。例如断奶前，改为爸爸或家人哄宝宝睡觉，妈妈要避免一下，然后尽量鼓励宝宝多喝牛奶等。
回乳食品。
回奶与饮食有很大关系，如果在回奶期间多吃些回奶食品，能使回奶事半功倍。普通回奶食品有大麦茶、山楂、韭菜、苦瓜等，但具体回奶效果因人而异，有些妈妈效果很好，有些妈妈服用后并无明显效果。若食物回奶效果不佳，此时应请医生制定回奶方法。
大麦茶：大麦片40克，每日一剂，饮后数日回乳。
辣椒：12克花椒，加水500毫升，煮沸至残渣250毫升，加入30克红糖，服下一次一般可缓解涨奶，二次可回奶。
大葱：回奶时可多吃大葱，有助于回奶。
苦瓜子：苦瓜子是凉性的食物，多吃可以帮助回奶。
茶：断奶时可代替开水，帮助母亲回奶。
蟹类：蟹类为寒凉食品，有回奶作用。
红枣：生的，干的，山楂都可以回奶。
生麦芽：用40克生麦芽煎水后服，一般两天即可见效。
生冷辛辣食物：啤酒，茶，霍香正气水，巧克力，等等。
酸菜：马齿苋，黄瓜，冬瓜，苦瓜，菜瓜等。
此外还有山楂，桔子，柚子，石榴，橄榄，梅子，西洋参，人参，蒲公英，韭黄，白萝卜，豆角，马兰头，胡萝卜；南瓜，香椿，冬菇，茄子，藕，笋，黄花菜，大白菜，茴香，味精，薄荷，食盐，酱油，太多的姜，豆豉，麦芽糖，地瓜，玉米，糯米，茶叶，猪肝，醋，芝麻，鸽子，麦片等。
