美容院说有一种模具能减肥塑身打造s型身材是真的吗
发布网友
发布时间：2022-04-22 07:01
共3个回答
热心网友
时间：2023-06-23 16:10
那得花很多钱的。没必要。
正确的减肥做法很多，我说个有用的计划。
7～8点，早上起床的时候，喝一大杯的温水，有利于通便排毒。早餐尽量吃好，不要吃油炸的东西，最好是粥之类，如果有时间可以煮红
豆沙，不放糖，可以消除脂肪。
9～11点，抽出运动的时间，尽量避免吃零食，切记不要喝饮料！尤其是碳酸饮料！容易长胖。喝点柠檬水比较好，可以减肥。然后做点减
肥操，来点力量训练也挺好，能消耗不少热量。
12～1点，是吃饭的时间，不要吃油腻的食物，多吃西兰花，可以排毒。
1～3点适合睡觉休息，其实吃完就睡并不会长胖，睡觉时，头脑会分泌一种物质可消耗脂肪。
3～5点，关键的时间段！多喝水，可以把体内垃圾、毒素、代谢物排出体外，从而达到减小肚腩的作用。
5～6点适合运动，做减肥操，跑步等。有空的时候垫脚尖，对减肥有好处。
6～7点吃饭，刚开始吃个苹果，再来点拌素菜更好，要少油腻！
7～10点，严禁进食！保持心情愉快。随便干点什么。
10～11点，要睡觉，不能熬夜，熬夜容易又饿，控制不住又吃了。追问有穿过的吗
热心网友
时间：2023-06-23 16:11
是的，本人亲身经历，完全可以的，大有大s，小有小s，不是每个人都一样的，因为每个人的高矮胖瘦，骨骼粗细都有所不同，所以每个人打造出来的美都不一样，各有各的风韵
热心网友
时间：2023-06-23 16:11
对，你和我当初的想法一样，感觉价格那么高，说的那么好，特别纠结！
