为什么有时会感觉世界不是真实的?

发布网友发布时间：2022-04-22 07:10

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热心网友时间：2022-06-17 06:48

生活的不真实感，更多的还是来源于内心。

一方面，是内外的不一致性。

感觉不真实，不是因为外界不真实，而是因为外部世界跟内心设想不一致，造成了潜意识里不愿接受，所以会打上“不真实”的标签，从而加强对内心设定的确定性

另一方面，是缺少为之奋斗的目标。

觉得自己每天生活得单调乏味、浑浑噩噩，更多的是没有找到自己努力和坚强的意义，不知道究竟是为什么要逃离舒适区。而待在舒适区，又会觉得生活不过如此。

要让生活回归真实。首先要放下自己的思想包袱，不要太过在意别人的想法、观点、评论，保持对阶段性目标的更新与追逐，让每一天都有通过自己努力而能实现的小心愿。同时，要保持乐观的心态，将路上的挫折与低谷，当做是经历的一部分，不纠结于失去，更向往在未来。

生活的真实，最终还是掌握在自己手里，你选择了面对，那无论惊喜还是困苦，都是真实的，如果你选择逃避，那一切都会是虚妄。

完形崩溃：

脑内的神经元将长时间看过的东西默认看成为想象中的事物。例如将云或者墙上的污渍看*脸就是脑内的“面部”神经元产生了反应，不自觉地将其认成了人脸。

另外，脑内也有类似面部神经元的汉字神经元，长时间看一个汉字，汉字神经元就会产生疲劳，便会影响感官机能，这时熟悉的字，人也会对其形态产生怀疑而觉得不像甚至变得不认识了，这就是完形崩溃。

感觉不真实，往往是一个人发呆，或者突然一瞬间一个偶然因素让你觉得不对，然后就会非常注意周围环境，或者是回忆，越是注意，神经越是疲劳，然后引发完形崩溃，你就觉得身处的世界甚至自身的回忆越是陌生。