吃完饭就刷牙对牙齿好吗?
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饭后立即刷牙有损牙齿健康。在牙冠的表面有一层釉质，叫珐琅质。在进食之后，尤其是食用酸性食物或饮用果汗之后，由于酸性的作用，珐琅质变得松软，这时如果马上刷牙，势必造成珐琅质的损害，时间一久，牙齿上的珐琅质就逐渐减少，使人罹患牙本质过敏症。因此，饭后不宜立即刷牙，可先用温水漱口，待过1～2小时后再刷牙。
