多吃无花果对人的身体有什么好处
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热心网友
多吃无花果对人的身体主要有几方面的好处，包括清热、生津、利咽，能够健脾开胃清肠。
1、无花果能够清热、生津、利咽
因为从中医食疗的角度上来讲，无花果性味甘、凉，对于阴虚火旺、内热所导致的津伤口渴、口干、咽喉肿痛的人，如果适当食用无花果有很好的清除内热、生发津液、利咽喉的好处。
2、无花果能够健脾开胃清肠
因为无花果同样入脾、胃、大肠经，对于脾胃虚弱所导致的食欲不振、消化不良，肠热所导致的便秘、排便困难的人，如果适当吃无花果有很好的健脾开胃、清肠的好处。
热心网友
食用无花果的好处有无花果有健胃清肠，消肿解毒，延缓衰老的作用；但无花果不能食用过量，无花果含糖量很高，过量会引发肥胖或者导致血糖过高。
热心网友
无花果从中医的角度，具有润肺、止咳、醒脾、开胃、清肠、消肿的功效，可用于治疗肺燥咳嗽、消化不良、食欲欠佳、肠燥便秘、痔疮、痢疾等症。无花果含有氨基酸、维生素、微量元素、花青素、膳食纤维、有机酸、多糖等多种分成，现代药理学证实，其具有清除自由基、抗氧化、减少色素沉着、延缓衰老的作用。具有促进胃肠蠕动减轻肠道负担、预防肿瘤、调节血压、预防心脑血管疾患、补充体力的作用、预防中风的作用等。
热心网友
无花果是一种比较特别的水果，在我
国有大量的种植。无花果可以鲜
食，也可以制作成果脯、果汁、果
酱、罐头等食品，同时无花果也可以
入菜，在西餐中无花果入菜是很常见
的。无花果也可以入药，具有润肠健
胃、消肿解毒、治疗便秘和痔疮的功
效，无花果生津解渴是老少皆宜的水
果。
热心网友
什么都是适可而止，吃多了得糖尿病。
