打坐时用腹式呼吸顺和逆哪个好
发布网友
共2个回答
热心网友
顺其自然就好。心息相依，绵绵若存。
不过你实在想要逆呼吸也行，看情况吧
热心网友
都可以的，随自己的习惯追问非常感谢一直都观注腹部起伏吗
追答你是修内观的吗？先熟读相关的开示，详细的我也不清楚
