寒气重怎么调理

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热心网友

你好,寒气重的人一定要多做艾灸,艾草被称作纯阳之物,补益人体的阳气、散寒除湿的效果非常好。尤其是现在三伏天对寒气重的人来说更应该长期坚持艾灸。最好艾灸背部督脉和膀胱经。

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