发布网友 发布时间:2022-03-07 22:05
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热心网友 时间:2022-03-07 23:34
起跳时以左脚为例!与横杆成45°角起跑,起跳时左脚支撑右脚先抬起跨过,随之左脚跟上,右脚着地缓冲!
热心网友 时间:2022-03-08 00:52
用背跃式吧,110的重心外加85的弹跳会出个很不错的成绩的
热心网友 时间:2022-03-08 02:27
普通的跨越式就行、