发布网友 发布时间:2022-04-21 23:37
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热心网友 时间:2023-09-17 23:05
用料
主料
猪肉适量
苦瓜2根
辅料
鸡蛋
1个
枸杞
少许
调料
色拉油
适量
食盐
适量
料酒
适量
生抽
适量
香油
1小勺
水淀粉
适量
五香粉
少许
细香葱
适量
蒸苦瓜的做法
1.苦瓜洗净切成3CM宽的段,掏出里面的瓤
2.猪肉剁成馅,加入料酒、生抽、五香粉、盐、鸡蛋一个、香油一小勺、香葱段适量,朝一个方向搅拌肉馅,使其上劲儿
3.将肉馅添入苦瓜圈中,入蒸锅,大火蒸10分钟
4.苦瓜装盘后,把盘中蒸苦瓜剩下的汤,入炒锅放油、生抽、水淀粉薄勾芡,淋在苦瓜圈上即可
烹饪技巧
1、苦瓜直径以3 厘米左右最适用。
2、蒸时大火10 分钟即可。
3、若想减少苦味,可适当多放些辣椒,或者苦瓜切好后放入少量食盐渍一下,将汁挤出,亦可大减其苦味。
热心网友 时间:2023-09-17 23:06
主料
苦瓜
500g
猪肉
300g
辅料
调汁
适量
盐
适量
细香葱
适量
生粉
适量
步骤
1.食材;苦瓜、香葱、猪肉。
2.肉剁成肉泥,香葱切末,苦瓜切圈。
3.肉加盐,葱末、生粉和匀待用。
4.苦瓜去籽酿进肉泥。
5.酿好的苦瓜筒。
6.放进锅里蒸熟。
7.备调汁。
8.蒸熟的苦瓜浇上调汁即可上桌。
小贴士
苦瓜是夏季里的瓜菜,有清火解毒的功效。