请问总吃巧克力对智力有伤害吗
发布网友
发布时间：2022-04-21 23:18
共4个回答
热心网友
时间：2023-08-28 06:39
你好：
巧克力对智力没有伤害
巧克力能缓解情绪低落，使人兴奋。而且，巧克力对于集中注意力、加强记忆力和提高智力郡有作用。有些司机把巧克力作为提高驾驶能力的精神振奋剂；考试的学子也可用来健脑。吃巧克力有利于控制胆固醇的含量，保持毛细血管的弹性，具有防治心血管循环疾病的作用。巧克力中含有的儿茶酸与茶中的含量一样多。儿茶酸能增强免疫力，预防癌症，干扰肿瘤的供血。瑞士研究发现，男性常吃巧克力还能防治感冒。巧克力是抗氧化食品，对延缓衰老有一定功效。
适合人群：是成年人的健康食品。
适用量：每天20克。
增强记忆力的窍门
1 蜂蜜一两，蛋白一个，开水冲服5早晨。15岁以上少年儿童可以增强记忆力。
2 面汤强记忆力，常喝面汤和糊糊有利于提高大脑的记忆力。科学研究表明，补充大脑乙酰胆碱的最好方法是吃富含卵磷脂食物。而卵磷脂亲水性强，易与水结合。大量的卵磷脂溶解于面汤和糊糊种。
3 增强记忆力的食品：
胡萝卜，可刺激大脑物质交换。
波萝，它含有丰富的维生素C，如果每天喝一杯波萝汁，可大大增强记忆力。
油梨，含有大量油酸，是短期记忆力的能量来源，每天吃半个油梨即可。还有青菜、巧克力、麸皮面包、麦芽等，都可保持良好的记忆力。
热心网友
时间：2023-08-28 06:39
影响，里面含有高脂肪，吃多了，影响大脑发育，尤其是在发育期。
热心网友
时间：2023-08-28 06:40
当然有了
热心网友
时间：2023-08-28 06:41
巧克力对你的健康有好处吗？
