豆汁能天天喝吗
好处：1、强身健体 2、防止糖尿病 3、防治高血压 4、防治冠心病 5、防止脑中风 6、防治癌症 7、防止支气管炎 8、防止衰老 9、防止老年滞呆、艾滋病、便秘、肥胖等。 坏处： 科学地讲，像6个月以内的婴儿，由于他们胃肠功能发育还不是太完善，最好不喝豆浆。还有一些痛风或是肾功能不全的病人，由于受到蛋白质的需要量限制，所以也不宜大量喝豆浆。 豆浆也并非人人皆宜，祖国医学认为：豆浆性平偏寒而滑利，平素胃寒，饮后有发闷、反胃、嗳气、吞酸的人，脾虚易腹泻、腹胀的人以及夜间尿频、遗精肾亏的人，均不宜饮用豆浆。
豆汁能减肥吗
喝豆浆是能够减肥的；
其次，需要搭配合理的饮食以及足够的运动量；
再次，豆浆不能够喝得过量。
因为豆浆里面含有很多纤维，能够有助于你的肠胃的胃蠕，更有利于排毒，身体里面毒素少了，更加健康了，自然是有利于减肥的。豆浆还能够有助于水分的排除，这是水肿型肥胖的人的好帮手哦。豆浆还能够促进新陈代谢，代谢一加快，自然没有肉肉堆积哦。
豆汁减肥的注意事项
（1）最好是餐前或用餐时饮用。每天饮用的最好时机，是肌肉活动量大的上午到傍晚。活动量小的夜间，因为容易囤积体内脂肪，所以应尽量避免。
（2）要坚持每天喝。关键的瘦身效果平均出现在1～2个月后，至多半年便可见效。瘦身效果出现的时间因人而异，总而言之，不要操之过急。
（3）豆浆除了直接饮用外，也可用来入菜。如果想达到瘦身效果，建议每天饮用1～2杯。此外，由于豆浆在消化吸收的过程中会抑制脂质和糖类的吸收，所以，与其他食材一起烹煮也是不错的点子。不过，豆浆并不是完全没有热量，所以要注意，不宜摄取过量。