很多的美眉们在早上刚起快来的时候，眼袋都非常的肿大，你知道眼袋怎么消除吗？早上我们该如何快速的去除眼袋呢？今天小编就为大家推荐一些日常去除眼袋的小窍门来帮助大家快速的去除眼袋！
去眼袋最有效的方法
日常调护除眼袋的小方法：
不要趴着睡觉。
趴着睡可使体液流向眼睛，要脸朝上睡觉。
睡觉时保持下巴抬高。
用2—3个枕头垫高头部可以使体液不滞留在眼周。
少食盐。
吃太多的盐会使体内囤积更多的水，这些水分会集中出现在眼周的薄皮肤上，减少食盐的摄取会防止浮肿的眼圈。
冰水敷眼圈。
用浸水棉球拧干后敷在眼睑上5-10分钟，或每日晨起用冰冻的冰敷袋放在眼皮上敷10分钟。
尝试使用水溶性(不合油)的护肤品，包括不含油的眼部卸妆液。
睡觉前一定要彻底去除眼部的化妆品，这一工作要比想象中难。因为即使有的女性几天未化妆，仍可在眼睫毛底部留有残妆，而这些残妆有可能趁睡觉跑到眼睛里，所以要用棉球沾上卸妆液擦拭，直至棉球上没有任何化妆品痕迹为止。
眼部浮肿时，可将一勺盐溶于一杯暖水中，把棉花浸湿后压干水分，敷在眼睛上数分钟，从而有效减轻浮肿。
清晨起床后，喝一大杯温热的柠檬水，可以消除体内毒素，预防眼部松弛。
若是前一晚喝太多水导致眼部浮肿，可以先用冷水洗洗脸，然后用冷毛巾敷眼睛;若是前一天晚上喝酒或熬夜造成眼部浮肿，应用温毛巾覆盖眼部，以促进眼部血液循环，缓解眼部肌肉疲劳。
适度按摩能促进血液循环，加速新陈代谢，帮助消除眼肿。
如何去眼袋
一、注意膳食平衡去眼袋
多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛的食物
多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物，胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和去眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢
维持身体正常的新陈代谢，别忽略有利于排出体内多余水分、消除浮肿的食物，如红豆、冬瓜、薏仁等。
去眼袋的小窍门
1、养成良好的生活习惯
良好的生活习惯，就是要保证良好的作息时间，保证每天要有8个小时的睡眠，充足的睡眠能够让我们的身体变的更加健康，增加体内的免疫之力，因此会让我们眼袋的消失。还有就是多使用一些新鲜的蔬菜和水果，这些新鲜的蔬菜和水果中含有的丰富的维生素，这些元素对于我们身体来说，是非常需要的。
2、使用恰当的方法
使用恰当的方法，也就是当眼袋出现的时候，我们应该使用冷敷或者热敷，不论是那种方法，都应该注意。冷敷的时候，要使用冰块和全脂牛奶搭配使用，二者各需要一半，敷的时间不能够太长或者太短。热敷的时候，不能够使用太热的水，因为水太热的话，会损害我的肌肤。无论冷敷和热敷都是去掉黑眼袋的好方法。
3、使用一些自制的眼膜
造成起来之后，当看到眼袋出来之后，可以使用一些新鲜的蔬菜，如土豆，黄瓜，把这些新鲜的蔬菜切成薄片，把它敷在眼袋上面，这种冰凉的作用，是能够很快地去掉眼袋的。
注意：眼袋大的人可以适量食用水果，因为水果中含有多种丰富的维生素，对消除眼袋能起到很好的作用。
结语：看了上面的介绍，我想大家应该对如果去除眼袋有所了解了吧！如果你在早上眼袋也会肿大的话，就一定要试试小编为大家推荐的一些去除眼袋的方法哦！还有小编为大家推荐的一些去除眼袋的小窍门，大家也可以试试哦！