头皮为什么会出油
天然油脂是头发和头皮健康的重要部分，这些天然油脂的产生在于帮助保护皮肤，皮脂腺分布最密的区域是面部、胸部和头皮——实际上，头皮上的皮脂腺比面部还要多，在头皮上每平方厘米就分布有 200 到 500 个皮脂腺，他们无时无刻都在工作。
导致头发油的因素
1、遗传因素，有人天生雄性激素旺盛，也就是咱们说的油性发质;
2、不良的生活习惯，熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧发根出油。
3、频繁洗头，头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。
4、饮食上口味都比较重，喜欢吃各类大油大腻的东西，体内堆积了大量难以消化的油脂，才造成了头皮出油的程度远超过一般人。
头发出油多怎么解决
1、 护发素只用于发尾，很多时候头发看起来油并不是真的出油多或者灰尘所导致的。
2、不要用手出触碰头发，这样会让头发不知不觉变油。
3、使用温和去污能力较强的洗发水，洗发水最好用两次，达到彻底清洗的目的。
4、经常按摩，用手指腹轻轻按摩头皮，促进新陈代谢，这是保证发质健康不油腻的根源。
5、注意选用梳子材质，最好是檀木或者牛角材质的，而且梳齿不建议过密，轻轻梳顺头发，可以按摩头皮，也让头发变得柔顺。
6、少吃油腻的食物，控制脂肪的摄取量，还有辛辣的也尽量不要吃。