秋季养生茶有哪些呢
2023-05-30
来源：欧得旅游网
?上班族秋季必备养生茶?熬夜养肝明目养胃
喝出好气色赶走亚健康，秋冬季必选养生花茶
秋季必备养生茶?养颜、润肤、去湿、润燥！
1.菊花茶：菊花具有清热解毒、降血压、镇静安神、清肝明目等作用，适合秋季多喝。
2.桂花茶：桂花有补气养血、舒肝解郁、润肺止咳、美容养颜等作用，秋季喝桂花茶可以缓解秋燥，滋润肺脏。
3.柚子茶：柚子有生津润燥、健脾开胃、除痰止咳、降低血脂等作用，秋季喝柚子茶可以缓解口干咽燥的不适。
4.枸杞茶：枸杞具有滋肝明目、益气养血、降血压等作用，适合秋季多喝。
5.菜花茶：菜花有清热解毒、利尿排毒、降低血脂等作用，秋季喝菜花茶可以帮助清理体内的垃圾和毒素。
6.胡萝卜茶：胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素、矿物质等营养物质，具有抗氧化、增强免疫力等作用，适合秋季多喝。
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