1、黄金。黄金就是一种较好的佩戴选择，黄金的抗氧化作用，会抑制人体产生大量的过氧化物以及自由基，减少有害物质的侵袭，特别是对女性来说，具有一定的抗衰老作用，能令面部肌肤减少皱纹的出现。这是戴黄金饰品的好处的其中一个方面。除了对身体方面有好处，戴黄金饰品的好处还表现在驱邪、镇静方面。特别是对来自民间的说法，就更为神奇了。佩戴黄金饰品能驱邪，能让一些妖魔鬼怪、邪气等消除，能对人体起到保护的作用。
2、银。在古代，佩戴银饰品有富贵康健的寓意，中医也说能够宁心安神，调节脏器，祛除湿邪之气的功效。古代皇家和贵族都使用纯银餐具，一则能够防止食物里下毒，纯银制品遇毒变黑；二则象征身份的富贵与高雅，也有预示平安之意。
3、珍珠。佩戴珍珠项链对身体也有好处。珍珠性味甘咸寒，能平肝明目、养颜护肤，可防治甲亢、慢性咽喉炎、眼疾等症。中医研究证实，常戴珍珠项链，可缓解经前紧张综合征和更年期综合征。