1. 初伏:2023年7月12日至7月21日。初伏时天气炎热,阳气最盛,人体容易出现疲劳、头晕等症状,适合贴散寒活络的贴剂,如艾叶、红花等。
2. 中伏:2023年7月22日至7月31日。中伏是夏季最热的时候,阳气达到高峰,人体易感到燥热不适,适合贴清热解毒的贴剂,如薄荷、金银花等。
3. 末伏:2023年8月1日至8月10日。末伏时天气依然炎热,但阳气逐渐减退,人体容易出现虚弱和消化不良等问题,适合贴滋阴养血的贴剂,如当归、白芍等。