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500克米饭热量

2023-05-09 来源：欧得旅游网

米饭的热量主要来自碳水化合物，每克约提供4千卡的能量。因此，500克米饭的热量大约为2000千卡（4千卡/克 × 500克）。然而，这个数字可能会根据不同类型的米饭、烹饪方法和添加的其他配料而有所变化。比如，炒饭可能会添加蔬菜、蛋和油脂，增加热量。所以，为了准确计算热量，应考虑到米饭本身以及与之搭配的其他食材。
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