乳胶床垫选7.5cm的就可以了，因为不仅能够满足效果，同时性价比也高。当然，如果你喜欢睡软一些的，建议选择15cm或者10cm的。在此需提醒大家的是：乳胶床垫越厚，其价格就越高，因此大家需要根据资金预算来购买。
1、天然乳胶的含量
一般来说，乳胶床垫中，天然乳胶的含量在80%-95%之间；含量越高，床垫的透气性和回弹力度就越好；含量越高，其相应的价位也就越高。注意，实际上的乳胶床垫中的天然乳胶含量是没有100%的，因为天然乳胶液在没有助剂的情况无法成型。
2、天然乳胶含量的检测报告
乳胶寝具行业常见的两种检测报告：
（1、SGS：能检测出天然乳胶含量和甲醛含量等。
（2、ECO：对乳胶中化学成分进行安全监测，检测是否是天然乳胶等。
3、乳胶的密度
乳胶床垫的密度（kg/m）是指每立方床垫有多少千克的乳胶用量。
乳胶床垫的密度是指床垫的软硬度，密度越大，床垫也就越硬。
密度在60-70D，床垫偏软，适合偏好软床的人群；密度在70-80D，软硬适中；密度在80-85D，床垫偏硬，适合偏好硬床、对支撑感要求较高的人群；密度在85-90D，床垫硬度更高。
4、乳胶的厚度
乳胶床垫中常见的乳胶厚度有3cm、5cm、7.5cm、10cm、12cm、15cm、20cm等。
（1、厚度7.5cm以下，适合铺在现有的床垫或软床上，舒适度能得到很好的提升；另外，5cm厚度，搭配硬床板，也可以适用于老年人、儿童或发育中的青少年。
（2、厚度10cm，可直接铺到木板床上，贴合性、承托性及性价比都能兼顾，适合大部分成年人。
（3、厚度15-20cm，可直接放到排骨床架上，具有超高的回弹与舒适，完美体现乳胶床垫的性能。