1、可以选择用隔音板或者是隔音毯进行隔音，是用橡胶高分子材料等为主要原料制成的一种具有一定柔性的高密度卷材，可以用来与石膏板搭配，用于墙体隔音和吊顶隔音，也应用于管道机械设备的隔音和阻尼减振。
2、采用隔音毡，隔音毡是家装中比较好的卧室隔音材料，是一种以橡胶、塑胶等弹性材料为主要原料制成的一种具有一定柔性的高密度卷材。卧室隔音主要是用隔音毡与石膏板搭配，做隔音墙和吊顶隔音。
3、也可以铺设地毯，地毯可以起到吸音的作用。
1、隔音板
隔音板比较常见，是一种比较普通的隔音材料，这种材料的使用频率非常高，可以用于不同的位置。
2、隔音毡
隔音毡隔音效果比较好，这种材料需要和石膏板材一起搭配使用，主要用于墙面、吊顶隔音，运用非常广泛。
3、吸音棉
吸音棉主要用于电影院、酒店、ktv等场所，这种吸音棉隔音效果好，防水、防潮，而且透气，但是阻燃性能差，不能隔断火源，如果安装了吸音棉，要注意防火。
4、聚酯纤维吸音板
聚酯纤维吸音板具有隔音、阻燃、环保、施工简单、抗冲击能力强等优点，而且有多种颜色可以选择，满足不同层次的吸音要求。
5、波峰吸音海绵
这种材料是经过特殊设备处理制作完成的，在内部充满了许多细小空隙，可以有效的吸收声波能量，对声波可以起到很好的衰减作用，隔音效果非常的不错。
6、木丝吸音板
木丝吸音板非常受人们欢迎，这种板材不仅具有隔音效果，而且还具有装饰效果，可以满足人们对大自然的追求。