在重庆被赋码弹窗怎么办?
如市民发现自己健康码异常时，请给予理解和支持，不要惊慌，迅速采取措施——红码人员，立即主动报告社区并原地等待，按要求落实相应措施;黄码和健康码弹窗人员，尽快到就近医疗机构做核酸检测。
广大市民对照活动轨迹，加强自查，包括查看本人健康码。若有轨迹交叉或时空交集，请主动向社区(村)报备，并按有关疫情防控要求做好相应措施。
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市民接到流调电话不要慌更不能瞒报 4种方法梳理自身近期活动
“接到流调电话时，首先不要惊慌，被流调不等于被感染。”罗飞说，请积极配合，仔细回顾近期行程，一定要如实相告。他推荐使用以下4种方法梳理近期活动——
1、查阅记录
通话记录、微信聊天记录、短信记录、电子支付记录、乘车记录，甚至微博、抖音、照片、日志等都可以帮助您回忆近期的出行和社交情况。
2、事件联想
近期您或家人在工作、学习、生活中发生哪些印象深刻的事件，以此为起点回忆前后几日您所接触的人和去过的地方。
3、习惯中的例外
长期养成的生活、工作习惯，比如每天上下班、外出时间以及熟人圈子等，最近出现的例外或新结识的人，这些都可以帮助您回忆自己的行程轨迹。
4、共同回忆
家人、朋友、同事、同学以及有共同出行的人员，这些人对您的行程可能比较了解，也可以请他们帮助回忆。