芒果能不能和草莓一起食用 芒果可以和草莓一起吃吗
2023-03-06
来源：欧得旅游网
1、芒果可以和草莓一起吃，其中的营养物质并不会产生化学反应，但也要避免一次性摄入过多，以免引起肠胃不适。
2、芒果和草莓都是日常生活中比较常见的水果，芒果中含有丰富的膳食纤维、维生素、钙、铁等营养物质，草莓中含有丰富的柠檬酸、胡萝卜素、维生素等营养成分，两者结合后，其中的营养成分并不会产生化学反应，还可以起到护肤作用，可以及时补充身体营养，提高机体抵抗力，其中的热量也比较低，对于减肥的人群也是比较适宜的。
3、但芒果和草莓都属于偏凉性的水果，在食用时要避免一次性摄入过多，以免引起腹泻、腹痛等肠胃不适的现象。
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