发烧应少吃披萨。披萨中含有蛋白质、膳食纤维、无机盐、多种维生素及有机酸等营养元素。发烧以后,身体会变得比较虚弱,免疫力和抵抗力降低,同时胃肠道的消化、吸收和蠕动功能也会减退,消化酶的生物活性降低。而披萨一般比较油腻,还含有虾、肉及芝士,蛋白质及脂肪含量较高,过多食用会加重肠胃负担,所以发烧患者应少吃披萨。
食用方法
披萨可以直接食用,每日随餐食用即可,或在两餐中间作为加餐食用。披萨没有特殊的食物禁忌,平时注意营养均衡,食用量不宜过多。
饮食建议
发烧是常见的病症,这时候患者饮食常受到影响,除了采取适当的治疗外,饮食调理也很重要。具体如下:
1、多喝水:发烧后无论是服用退热药还是自然退热,都是以出汗的形式来实现的,人体在发汗散热的同时会丢失大量水分及盐分。因此,发烧时最需要的是水,其次是营养物质,此时可大量喝热的白开水、淡菊花茶等。
2、饮食应清淡、易消化:发烧时人的胃肠功能变差,所以饮食要以清淡、易消化为主,比如喝稀饭、小米粥等。
3、补充蛋白质:发烧时补充蛋白质是很重要的一个方面。但要注意补充易消化的蛋白质,比如说蛋花汤、牛奶、酸奶等。
4、补充维生素:发烧时可以吃新鲜的富含维生素C的水果增强免疫力,比如橙子、橘子、猕猴桃、苹果等。
5、忌食辛辣:由于体温升高,体内新陈代谢旺盛,在此情况下乱吃姜、蒜、辣椒之类的温热辛辣食品,会以热助热,加重病情,不利于退热与早日康复。
发烧之后要多吃一些有营养的食物,平时可以进行适当的体育锻炼来增强身体抵抗能力,但是避免过度的劳累。如果不适,可前往医院就诊。