功能效用
松针水是指将松针煎汤服用的一种饮品,其主材料为松针,别称猪鬃松叶、松毛、山松须、松叶等。松针是一种造型独特的植物叶子,是对松科植物针状叶子的总称。其味苦,性温,入心经、脾经,具有保护眼睛、杀虫止痒、缓解失眠、降低血压等功效。
1.保护眼睛
松针中含有丰富的叶绿素、维生素A和前花青素,这些物质在泡水以后能尽快被人体吸收和利用,它们能直接作用于视神经和视网膜,促进视神经发育,防止视网膜功能减退,对视物不清、视力减退以及夜盲症都有很明显的调理作用。
2.杀虫止痒
松针水具有杀虫止痒的主要功效,它能消灭人体内的多种寄生虫,也能治疗皮炎湿疹、脚气以及阴囊湿痒等多种常见皮肤病,能让皮肤出现的痛痒症状较快减轻。
3.缓解失眠
松针水具有镇静安神、缓解失眠的功效,因含有丰富的挥发油,人体吸收后能直接作用于神经,可以起到镇静安神和促进褪黑色素分泌的重要作用,能让人尽快进入深度睡眠状态,提高睡眠质量。
4.降低血压
松针水中含有多种不饱和脂肪酸,能净化血液,也能清理血液中的胆固醇,可以让过高的血压降下来,也能防止血脂升高,适合患有三高症状的人群食用,能保护心血管,降低心血管病变几率。
营养价值
松针水含有丰富的营养成分,其中包括蛋白质、脂肪、灰分、碳水化合物、氨基酸、维生素以及矿物质等。维生素类包括维生素A原、维生素B族、维生素C、维生素K、维生素E等,其中维生素C含量较高。除此之外,还含有叶绿素。