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鸭汤的功效与作用及禁忌

2023-07-07 来源:欧得旅游网

功能效用

鸭汤做法简单,其汤汁澄清香醇,滋味鲜美,鸭脂黄亮,肉酥烂鲜醇,喝鸭汤有益身体健康。鸭汤是一种集美食养生和传统滋补为一体,被大众喜爱的民间食疗型汤锅食品。具有养胃生津、清虚热、增进食欲、补钙的功效。

1.养胃生津

鸭汤能补虚损,有滋五脏之阳的效果,具有养胃生津的功效。

2.清虚热

饮用鸭汤能健脾化湿、清热祛暑、减轻疲劳。

3.增进食欲

鸭汤滋味鲜美、澄清香醇,一定程度上可以增进食欲。

4.补钙

鸭汤中含有大量的骨钙和骨胶原,人们平时多喝鸭汤,有利于快速吸收和利用营养元素,能起到补钙和提高骨骼密度的作用,对四肢无力和腰腿疼痛有一定的预防作用。

营养价值

鸭汤味鲜美,汤浓白如凝脂而不油腻,富含骨胶原蛋白、骨钙等营养成分,可以养胃补脾,具有滋五脏之阳、清虚劳之热、补血行水、养胃生津的功效。

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