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孕前营养食谱：猪肝绿豆粥

2023-07-15 来源：欧得旅游网

原料：

绿豆60克大米100克新鲜猪肝100克

做法：

将绿豆和大米洗净放入锅内，加水煮沸后改成小火，慢慢熬，到八成熟时，才将猪肝切成条状放入粥内，煮熟后加入少许盐。

功效：

补肝养血。

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