精确定位：在头部，当前发际正中直上1寸。
简易取穴：端坐，沿前发际正中直上1横指处即是。
上星穴穴位解剖在左右额肌交界中;有颈动，静脉分支;颞浅动，静脉分支;布有额神经的分支。
上星穴的功效作用功效：清头散风，明目通窍。
作用：上星穴属督脉，位于前头部，故可清头散风，治疗头痛目眩。督脉入络于脑，脑为元神之府，故可醒脑安神，熄风镇惊，用于治疗癫狂癫痫，小儿惊风。督脉为阳脉之海，其泻火清热之力颇强，故可治疗热病及疟疾的发热等;又因督脉行于两目之间，通行于鼻窍，故本穴可散风通络，明目通窍，治疗目赤肿痛，迎风流泪，鼻衄，鼻渊等。
上星穴配伍治病方法头痛可配头维，风池;目眩头晕可配百会，风池;目赤肿痛可配太阳，太冲;迎风流泪可配攒竹，风池，承泣;鼻渊可配印堂，迎香，合谷;鼻衄可配迎香，合谷，少商;热病可配大椎，曲池，合谷;疟疾可配大椎，后溪，间使;癫狂可配人中，间使，太冲;癫痫可配人中，鸠尾，丰隆;小儿惊风可配人中，四关。
上星穴养生按摩方法用拇指或中指按于上星穴处，顺时针方向按揉3-5分钟，以感到有酸胀感为宜，长期坚持按摩，能促进血液循环，加快组织代谢，预防头发干枯分叉，秃头。