香瓜和葡萄都是夏季的应季水果，很多人在夏季的时候会吃这两种水果，香瓜和葡萄的营养价值都是比较高的，当然也都是很好吃的水果，很多人都喜欢吃水果沙拉，可能会将这两种水果混合食用，那香瓜和葡萄能不能一起吃？
香瓜和葡萄能一起吃吗：
香瓜和葡萄能一起吃。
香瓜和葡萄都含有多种维生素，能健脾开胃，并且营养价值很高。并且葡萄性平，和香瓜一起吃也不会有什么冲突。
香瓜和葡萄一起吃的好处：
(1)助消化
香瓜中含有纤维素，适当食用的话能够润肠通便，而葡萄中也含有多种果酸，能够助消化，帮助肠胃的吸收。因此香瓜和葡萄一起吃不仅能助消化，还能健脾开胃，补充人体所需营养。
(2)缓解疲劳
葡萄和香瓜中都含有多种矿物质以及维生素，还含人体所需的氨基酸，所以这两者食物一起食用对于缓解神经衰弱、过度疲劳都很有作用。
(3)抗衰老
香瓜含有丰富的维生素和胡萝卜素，食用能够美容养颜;而葡萄是众所周知的对皮肤好的水果，里面含有的聚合性原花青素有极高的抗氧化性，对皮肤很有好处，许多化妆品都含有葡萄籽的精华。因此这两者一起食用是能够美容护肤，抗衰老的。
香瓜和葡萄一起怎么吃：
香瓜葡萄汁
食材：葡萄、香瓜
做法：
1.将葡萄放入盐水中浸泡20分钟左右，然后去皮用清水冲洗干净。
2.香瓜去皮切成小块，最后和葡萄一起放入榨汁机榨成汁即可。
特点：消暑降温，促进消化