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除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其实许多后天因素的不孕不育，都是可以预防的。
一、香水“有毒”引发不孕危机
热点聚焦：酷爱香水结婚三年一直不孕，家住渝北区的28岁的周敏是位香水达人，她爱收集香水，也喜欢根据衣服和场合喷洒不同的香水。但结婚三年，她一直没有怀上宝宝。近日去医院检查后才知，不孕原因很可能是她长期喷洒香水！
香水的成分，无论是进口还是国产。像是香精、精油、色素等，是最为主要的。一些女性香水，有时像是一些“诱惑”系列，会加入女性荷尔蒙，类似的物质。还有些香水，会普遍的加入麝香。这些成分，对女性来说，都可以导致不孕。
二、香水导致不孕的原因
首先，我们来看香水中的添加剂。一些人工香精，特别是劣质香水中，会含有一些化学物质。像是甲醛等，就是最典型的。女性长期接触，会导致女性激素水平异常。即使怀孕，也会造成胎儿畸形。
其次，关于一些，增加女性魅力，类似荷尔蒙的物质。女士使用后，会导致女性的内分泌，发生严重的紊乱。出现亢奋、失调等问题。女性不孕，跟排卵异常，原因是内分泌失调，有很大关系。
最后，一些香水，因为添加麝香，会导致女性不孕。这个原因是因为，麝香在中医，是避孕的药品。古代医生《花柳寻医》中，便有用麝香配药，放入女性肚脐，以此来避孕的记载。女性长期接触，会导致直接不孕。
三、享受“孕气”先包住“孕气”
1、不良生活习惯致不孕，需警惕
世界卫生组织报告指出：不孕不育症是全世界一个主要的医学和社会问题。我国不孕不育症的发病率呈逐年上升的趋势，而在一些经济发达的沿海地区，由于受环境污染、工作压力等因素的影响致使不孕不育患者竟超过了20%，据不完全统计：在10对夫妇中竟有超过两对半因各种原因而患有不孕不育症。
“除了不可控的先天因素及不明原因的不孕不育外，其实许多后天因素的不孕不育，都是可以预防的。”孕育专家表示，“由后天因素所导致的不孕不育，并不是一蹴而就的，而是长期不良习惯的累积。”针对这一情况，日常生活中还有许多生活习惯，在不知不觉中影响人们的**健康。
2、不健康饮食过嘴瘾，易惹不孕不育症
专家指出：这个现象在临床中也遇到不少，因为不健康饮食习惯，人们在不知不觉中就陷入了不孕不育困境。不良饮食习惯不容忽视。对于“热恋”火锅的年轻人来说，要小心了，切莫因贪嘴耽误“生子”大业。边吃火锅边喝酒，是很多市民的饮食爱好。同时，这也是引发男性不育的一大恶习。冬季气温低，前列腺交感神经敏感性增强，男性喝酒后则易引起前列腺充血，致使前列腺液的淤积，而火锅中大量的煎炸、燥热辛辣食品则会使症状更加严重，从而导致男性前列腺疾病发生引发不育。
3、女性骨盆狭窄可能会致使不孕
很多中医妇科医生在多年的临床观察中发现，女性的骨盆过于窄小不利于盆腔血液的循环，可能会引起痛经、不孕等。这类女性要经常做一些可以使骨盆打开的锻炼，尽量使骨盆松弛、变宽，为以后的孕育打基础。
“腰臀比”最完美的应该是0.6至0.7，其实除了纤腰之外，宽大的骨盆也很重要。雌激素从青春期开始分泌，如果这个时段的女孩子为了减肥，或者其他原因导致营养不良，就会影响雌激素的分泌，在此作用下，也就影响了骨盆的重塑。这样的女孩子，可能一直是和男孩子一样，没有明显的胯部，是上下一样的“面条身材”，其骨盆的发育始终停留在“亚男期”。虽然她们没了因为臀部宽大而穿不了牛仔裤的困扰，但等待她们的可能是妇科疾病，比如痛经甚至不孕。原因就与盆腔淤血有关系，过于窄小的骨盆更不利于盆腔血液的循环，这是很多中医妇科医生在多年的临床观察中发现的。
四、提高孕气贴心小建议
1、可以利用一段时间来调节好饮食。
很多人都认为受孕月营养补充充足可以提高受孕机会，其实不然，如果营养过剩反而会降低受孕率。这是因为如果总是大鱼大肉，蛋白质、脂肪摄入过多会使体液偏酸性，在女方，过酸的**环境能过多杀死**，而宫颈黏液过稠，使**不能穿透进入输卵管与**相遇；
在男方，**偏酸，也会使**大量死亡，健康**达不到一定量，就不能保证受孕成功。因此，在准备生育的3个月中，饮食宜清淡，以素食为主，鱼肉为辅，多吃新鲜绿叶蔬菜和水果，确保体内酸碱平衡。
2、这个对于提高受孕率有很大的影响，只要是在月经周期的前半段期间。
由于**在子宫颈内能存活3--5天，因此建议夫妻最好每3天同房一次，以此确保**的供应量，以便在**释放的时候及时受精。排卵期以及此前临近的几天是同房的最佳时机，因为**通常只能存活12--24小时。
3、为了提高怀孕几率，你们还要记住最重要的事就是：减轻压力。
遗憾的是，对于很多夫妻来说，尝试怀孕会成为他们生活中的一个主要压力。当他们太专注于在“合适”的时间（也就是排卵期左右）过**时，就会出现这种现象。为了确定排卵时间，他们也许还会用到基础体温表和排卵试纸。但其实没有证据表明，这些方法中有哪一个能够自然地提高怀孕几率。当然他们还有来及生活和家庭各个方面的压力，其实这样是不利于提高受孕率的，所以女性朋友们千万要记住给自己减轻压力。
4、想办法增加**的数量、提高**的质量。
这样也是一个很提高受孕的重要因素。为了增加**的数量，你可以鼓励丈夫穿着较宽松的内裤和长裤，让他洗凉水澡，而不是热水澡。烟酒过度也会造成**数量和质量的减退，所以劝丈夫少喝酒少抽烟，如果有可能的话最好戒烟戒酒。有关某些维生素和微量元素能够提高**质量的说法很多，但是对此并没有相关的研究数据。
5、自己准确掌握好是否处于排卵期。
你可以根据自己的生理变化来识别。有些女性在排卵期期间因为**排出卵巢会感到小腹阵痛或是类似月经时的疼痛。在排卵期之前，**会分泌出鸡蛋清一样的黏液。排卵期通常在下一次月经来潮前12~16天，但是也要记住每个月的排卵期可能是不一样的。