树葡萄（嘉宝果）可以食用并具有多种营养价值与健康功效：
1. 营养价值高：嘉宝果富含维生素C、膳食纤维、矿物质等营养物质。
2. 适量食用：要适量食用，以免身体摄入过多的果酸引起肠道不适。
3. 促进骨骼发育和增强体质：含有一定钙元素，可促进骨骼发育和增强体质。
4. 辅助降血压、血脂和延缓衰老：具有辅助降血压、血脂、延缓衰老的作用，适合高血压、高血糖、高血脂的人群食用。