山楂煮水的功效
2024-03-18
来源：欧得旅游网
山楂煮水是一种常见的中草药饮品，具有以下功效：
1. 调节消化：山楂富含维生素C和植物纤维，能够促进消化系统的正常运转，缓解消化不良、胃痛和胃胀等症状。
2. 降脂减肥：山楂中含有丰富的类黄酮和山楂酸等成分，有助于分解和排出体内的脂肪，从而起到降低血脂、减肥的作用。
3. 清热解毒：山楂具有清热解毒的功效，能够清热祛湿、清肝明目，对于湿热引起的皮肤问题和感冒等症状有一定的缓解作用。
4. 调节血压：山楂中含有一定量的钾元素，可以帮助调节体内的水盐平衡，稳定血压。
需要注意的是，由于山楂有一定的止泻作用，因此长期或大量饮用可能会影响肠道功能，导致便秘。同时，山楂不宜与一些药物同服，需要根据个人情况咨询医生或药师。
显示全文