1、家长要积极地帮助孩子克服心理上的偏见,有针对性地引导孩子大胆地、广泛地品尝各种食物,并且不能浅尝辄止,而是要多次尝试,要有一定的强制性。
2、如果这样做必将有效地扩大孩子的摄食范围,帮助孩子逐步克服偏食习惯。同时家长也要做好榜样,多吃不同种类的食物,来引导孩子。